Tocar é preciso (1)

"Por favor toca-me"


Se sou teu bebê, por favor toca-me

Preciso do teu toque de formas que nunca poderás entender.

Não me laves e vistas e me alimentes apenas

Mas embala-me, beija a minha cara e acaricia o meu corpo.

O suave toque da tua mão transmite-me segurança e amor.



Se sou tua criança, por favor toca-me

Mesmo se me afasto ou te resisto.

Persiste, encontra maneiras de conhecer as minhas necessidades,

O teu abraço de boa noite adocica os meus sonhos

O teu toque durante o dia diz-me o que sentes por mim.



Se sou teu adolescente, por favor toca-me

Não penses que por estar a crescer

Eu não preciso de saber que tu ainda gostas de mim

Eu preciso do teu abraço de amor, eu preciso da tua voz suave

Quando o caminho se torna difícil, a criança que há em mim ainda precisa de ti.



Se sou teu amigo, por favor toca-me

Não há como um abraço caloroso, para me dizer que gostas de mim.

Uma mão tranquilizante e amiga quando estou deprimido mostra-me que sou amado

E assegura-me que não estou sozinho.

O teu toque reconfortante pode ser o único que eu recebo.



Se sou teu parceiro sexual, por favor toca-me

Podes pensar que a tua paixão seja suficiente

Mas só teus abraços afastam os meus medos

Preciso do teu toque suave e reconfortante

Para me relembrar que sou amado por ser como sou.



Se sou teu filho crescido, por favor toca-me

Mesmo tendo a minha própria família para abraçar,

Ainda preciso do abraço da Mãe e do Pai quando dói

Como Pai tenho uma visão diferente

Eu aprecio-vos mais.



Se sou teu Pai idoso, por favor toca-me

Da mesma forma que era tocado quando era criança.

Dá-me a mão, senta-te perto de mim, dá-me força

E aquece o meu corpo cansado com o teu aconchego

Mesmo que a minha pele esteja enrugada e gasta,

Gosta de ser acariada.




Phyllis K. Davis

Artigo sobre "Massagem Tântrica" (( Alexsa Gomes - Massagem e Estética - Grande Vitória - Espírito Santo))

Prática desenvolvida a partir dos antigos rituais indianos de proporcionar prazer por meio do toque, do movimento, do pensamento e da respiração, a massagem tântrica atua principalmente no desenvolvimento da sexualidade. Nela, a energia erótica é estimulada, com o objetivo principal de despertar a sexualidade para harmonizá-la e, acreditem, levá-la ao coração.

E quem pensa que a prática tem um caráter puramente sexual se engana: patologias severas, ligadas ao diabetes, à depressão e a doenças cuja ação medicamentosa inibe a libido também podem ser tratadas com a técnica.

A massagem tântrica pode ser confundida com promiscuidade. Na realidade, ela nos permite aproveitar mais o imenso potencial que temos baseados na energia sexual, percebendo melhor como está sua energia vital.

Técnica ajuda no tratamento de doenças

A técnica também é utilizada para tratar aspectos patológicos que merecem cuidado e atenção especial, como a anorgasmia (falta de orgasmo), o vaginismo dor vaginal ou compressão da musculatura da vagina), a insensibilidade genital e processos traumáticos manifestados por abuso ou violência sexual. Nos homens, a massagem trabalha com problemas de ejaculação precoce e impotência.

Casal pode aprender junto

E o casal também pode aprender junto. Além de expandir a experiência sensorial, a técnica proporciona mais afinidade com o corpo do parceiro, já que há um estreitamento das relações, uma compreensão maior da natureza íntima do outro. Há situações, no entanto, em que as sessões devem ser feitas em separado, principalmente se existe um histórico de abuso que precisa ser trabalhado terapeuticamente.

O trabalho também visa a recuperar o potencial sexual do indivíduo afetado por uma ação medicamentosa, traumática ou por uma inabilidade em lidar com o seu próprio sexo ou com o sexo do parceiro. Por isso, é muito comum que a técnica resgate as relações, principalmente quando a queixa se dá pela insatisfação sexual.

Massagem Rítmica

A Massagem Rítmica foi desenvolvida a partir da massagem clássica pelas Dras. Ita Wegman [N.T. - colaboradora de Rudolf Steiner, e coautora de seu livro sobre Medicina Antroposófica] e Margarethe Hauschka no começo do século XX. A Massagem Rítmica baseia-se no conhecimento dos diferentes membros da constituição humana, e as interações entre os sistemas neuro-sensorial, rítmico e metabólico-motor.

Em estado de saúde o sistema rítmico, constituído pela circulação e pela respiração, mantém o equilíbrio entre a decomposição de uma substância corpórea (catabolismo) que é mediado pelo sistema neuro-sensorial e a formação de substância corpórea, mediada pelo sistema metabólico-motor.

O sistema rítmico promove a saúde em todo o organismo ajudando na prevenção de doenças e do "stress", e servindo de apoio para o processo de cura. Ritmos como a mudança de estações do ano, acordar e adormecer, inspirar e expirar, e sístole e diástole, são como o ritmo de ligar e soltar da massagem.

O ritmo na massagem procura harmonizar os processos de decomposição e formação de substâncias corpóreas.

Na Massagem Rítmica, a mão do terapeuta é capaz de imitar as formas do movimento dos 3 elementos (calor, do ar e da água) trabalhando de maneira calórica, flúida e aérea. A qualidade do toque do terapeuta é então capaz de produzir uma resposta interior nos diferentes membros do ser humano. Para afetar os processos vitais que ocorrem nos líquidos, a qualidade do movimento nessa massagem é dirigida a um movimento de sucção, ao invés de pressão.

Aplicações da Massagem Rítmica

A Massagem Rítmica traz benefícios em afecções crônicas e agudas. Pode atingir muitos níveis do ser humano, tornando possível seu uso em uma ampla gama de doenças e de dificuldades físicas, psicológicas e de desenvolvimento. Ela proporciona mudanças, a fim de se buscar um novo desenvolvimento e um crescimento interior. Podem beneficiar-se dela bebês, crianças, jovens, adultos e idosos.



Áreas em que a Massagem Rítmica é especialmente efetiva:

Distúrbios ortopédicos tais como fraturas e afecções articulares

Distúrbios circulatórios e do coração tais como baixa ou alta pressão, extremidades frias, cuidados com ferimentos, edemas

Distúrbios respiratórios tais como a asma

Distúrbios digestivos tais como obstipação

Distúrbios neurológicos tais como Esclerose Múltipla e Paralisia Cerebral

Gravidez e parto

Deficiências mentais

Distúrbios psicológicos como o "stress"

Depressão, desgosto e traumas emocionais

Insônia

Enxaqueca

Deficiências imunológicas

Controle da dor

Enurese noturna

Distúrbio de atenção devido a hiperatividade (ADHT)

Distúrbios de desenvolvimento

Torção, distensão e tensão muscular


Detalhes terapêuticos:

São empregados óleos e pomadas. Esses produtos são feitos com extratos de plantas medicinais cultivadas bio-dinâmica ou organicamente, ou de plantas nativas, bem como com óleos vegetais puros prensados a frio, e sempre que possível com óleos essenciais orgânicos. Não são usados aromas, conservantes, emulsificadores ou corantes artificiais, e nunca foram testados em animais.


Bibliografia
Hauschka, M. Massagem Rítmica Segundo Ita Wegman: fundamentos antropológicos. Trad. S. Setzer. 3a ed. retraduzida. São Paulo: Ed. Antroposófica, 2007

Massagem - ((A saúde pelo toque!))

"A Massagem é um dos meios mais fáceis ao nosso alcance para conseguir uma boa saúde, e para mantê-la uma vez conseguida"

Clare Maxwell Hudson

Drenagem Linfática - Perguntas e Respostas

O que é drenagem linfática? Como ela é feita?
É uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. Por esse processo são eliminados o excesso de líquido e as toxinas. Ela é aplicada com movimentos de pressão leve, suave, rítmica, lenta e precisa.

E o que é a linfa?
É o líquido que está contido nos vasos que compõem o sistema linfático. Semelhante ao plasma sanguíneo, ela é incolor e viscosa, composta por água, substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas resultantes do trabalho do metabolismo.

Por que mexer na linfa é tão importante?
A linfa conduz o líquido excedente e as toxinas aos órgãos excretores, provocando uma limpeza interna. Ela também é responsável por levar oxigênio, substâncias nutritivas e hormônios para os tecidos, o que é fundamental para o funcionamento do nosso organismo. Como a linfa se desloca sempre numa mesma direção, ela depende de forças externas, tais como a gravidade, as manobras de massagem, além das forças internas (como a contração muscular, a pulsação das artérias próximas aos vasos, o movimento das vísceras e os movimentos respiratórios) para funcionar como um relógio. A ação da drenagem: “Imagine um quintal (o corpo), onde são jogados vários baldes de água (a linfa). Então, você pega o rodo (manobras de drenagem linfática) e puxa toda a água para o ralo (gânglios linfáticos) até secar o quintal, ou seja, desobstruir o local.

(Clique na imagem para ampliar)



Muita gente diz que a drenagem é dolorida. Tem que doer para funcionar?Não. A finalidade da drenagem é coletar os líquidos presos entre as células, colocá-los nos vasos capilares e, por meio de variados movimentos suaves, fazê-los caminhar para que sejam eliminados. Por isso mesmo, a massagem deve ser rítmica, sem muita pressão — já que a linfa corre na superfície da pele e seu fluxo é relativamente lento e precisa ser respeitado. Assim, não há a necessidade de manobras que provoquem dor ou desconforto. A idéia é que ela seja inclusive relaxante, causando bem-estar.

Massagem Modeladora

Na luta para conquistar a boa forma e exibir um belo corpo, a massagem modeladora é uma maneira de eliminar gordura localizada e reduzir medidas, sem provocar dores. A técnica é bastante procurada pelas mulheres, por sentir maior dificuldade de acabar com a gordura localizada que se concentram no abdômen, coxas, glúteos, panturrilha e braços. Dependendo da região a ser trabalhada, é possível reduzir de 5 a 10 centímetros das medidas.

A massagem modeladora age desfazendo a linfa - inflamação do tecido adiposo que vira gordura localizada. "Os nódulos de gordura são desmanchados e vão para a corrente sanguínea, onde serão purificados. Em seguida, o corpo elimina as toxinas por meio de urina ou fezes. Nesta técnica, não são utilizados aparelhos, mas apenas o trabalho manual e um creme com propriedades ativas, para não causar atrito das mãos no corpo.

A massagem auxilia a penetração do produto na pele, aumentando a capacidade de absorção do hidratante. O movimento das mãos ajuda a fazer o transporte da linfa - toxinas e impurezas que formam a gordura localizada - para a os vasos sanguíneos, onde será purificada.

A diferença da massagem modeladora para a relaxante, é a forma dos movimentos. Para auxiliar a modelagem e quebra dos nódulos de gordura, é necessário que faça movimentos mais fortes e com maior pressão, atingindo uma camada corporal mais profunda. Por isso, pode acontecer de algumas mulheres, após a sessão, ficar com a pele avermelhada. Isso ocorre principalmente com pessoas de pele branquinha e que são mais sensíveis. Mas a pressão muito forte pode estourar os vasos sanguíneos e causar pequena hemorragia interna, que forma círculos de cor roxa na região afetada e causa dor e desconforto.

Logo, vale lembrar que a massagem não pode causar edemas no corpo. Muitas mulheres acreditam que a dor é um sinal de que o tratamento está fazendo efeito, o que é totalmente falso. A massagem bem feita é aquela que reduz gordura localizada sem precisar machucar a paciente. Por isso, desconfie se o profissional disser que é normal a pessoa ficar levemente machucada ou com desconforto causado por hematomas.

Terapia Corporal - Quiropraxia

Desde tempos imemoráveis o homem tem utilizado das mãos, um dos métodos mais conhecidos e largamente empregado nas práticas terapêuticas de todas as épocas. E na verdade apenas estamos re-aprendendo o que nos primórdios da historia humana se fazia naturalmente em busca da saúde e equilíbrio do ser.

A Quiropraxia como método terapêutico tem se mostrado altamente eficaz nos desequilíbrios osteoarticulares, bem como em distúrbios relacionados ao Sistema Nervoso humano e sua relação com as dores nas costas.

Como se trata de uma técnica com as mãos, a posição do terapeuta em relação a seu cliente, tem uma influencia direta no contato e percepção de ambos nesta forma de tratamento, assim, o conforto ou desconforto de um destes se refletirá na forma desta relação terapêutica.

Por se tratar de um tratamento holístico devido a sua origem histórica, o terapeuta que se utiliza desta técnica, deve estar bem relacionado com uma visão integral do ser, e não apenas com um distúrbio localizado em determinada área do corpo, pois se assim proceder, estará pecando no sentido de ajudar no restabelecimento da saúde e qualidade de vida de seu cliente.

Quando todos chegarem a este entendimento, nesta busca incessante de mais saúde e qualidade de vida para o ser humano, podemos afirmar que realmente teremos chegado a um consenso comum de todos os profissionais que cuidam de pessoas, que o maior bem é fazer o bem e nunca causar dano, tanto no aspecto físico quanto nas emoções humanas, e a Quiropraxia pode ser uma grande aliada neste sentido.

História da Quiropraxia
Na narrativa histórica milenar notamos que a Quiropraxia era cuidadosamente, Hebreus, Persas, Chineses, Babilônicos e Gregos (1) (2), os quais tinham algum conhecimento desta arte, ainda que praticada de forma incipiente e não mediante protocolos reconhecidamente científicos. Os Gregos, Romanos e os Árabes identificaram os princípios básicos e fundamentais, e descreveram e registraram os valiosos e sábios conhecimentos adquiridos, lançando os fundamentos desta ciência para o mundo.

Deste modo, verificamos que a Quiropraxia é uma herança e uma verdade científica desenvolvida durante muitos séculos.

Para Hipócrates, a arte e a ciência da Quiropraxia confirmam a verdadeiramente ciência. Ele, repetidamente advertida que "é mais importante conhecer a natureza da coluna vertebral, o que deve ser um propósito natural, ... obtendo-se o conhecimento indispensável para diagnosticar as muitas enfermidades". E, prosseguia, dizendo: "... a negligência para com a coluna vertebral, quando a vértebra está descolada, resulta em sérias e permanentes complicações".

DANIEL DAVID PALMER, considerado o PAI da Quiropraxia, um professor Canadense, desenvolveu esse conhecimentos e criou a moderna Quiropraxia nos Estados Unidos da América, em 1895, tendo publicado "THE SCIENCE AND ART OF CHIROPRACTIC", obra referencial para aquela que viria a ser uma das profissões mais almejada e promissora na área da saúde.

Passados mais de 100 de anos da revelação da Quiropraxia para o mundo, o legado de PALMER chega ao século XXI, representado por escolas e universidades, centros quiropráxicos e profissionais especializados, modernas indústrias de equipamentos e produtos complementares, editoras e milhões de pessoas que se beneficiam diariamente dos procedimentos concebidos por aquele que, para alguns de sua época, não passava de um louco ou visionário. Felizmente, a história nos garante que sempre haverá um amanhã.

No Brasil, a Quiropraxia foi introduzida em 1922 pelos norte-americanos, Dr. Willian F. Fipps, D.C., o qual foi sucedido após 1945, pelo Dr. Henry Wilson Young, D.C., ambos estabelecidos na cidade de São Paulo, constituindo-se nos pioneiros da introdução desta filosofia, arte e ciência em nosso país.

Já em 1958, por inspiração e iniciativa de Dr. Henry Wilson Young, foi firmado um convênio entre a Associação de Renovação Biológica (ARB), de Curitiba, PR, e a University of Natural Healing Arts, de Denver, CO, EUA, tendo início o primeiro curso de Quiropraxia no Brasil.

Lamentavelmente em face das dificuldades políticas havidas no início dos anos 60 em nosso país, o curso foi encerrado após a formação e graduação da primeira e única turma de Quiropraxistas, representada por 28 profissionais que receberam o título de Quiropraxistas, dentre os quais se destacava o jovem M. Matheus de Souza, sendo o único profissional remanescente em atuação, desta histórica turma. Repetindo a saga de PALMER, MATHEUS revelou-se um dos mais dedicados estudiosos e competentes profissionais, assumindo naturalmente a condição de líder e maior expoente da Quiropraxia no Brasil nos tempos difíceis que se seguiram.

Atualmente porém no Brasil, graças a abertura de muitas portas, dentre a que mais se destaca o SINTE (SINDICATO DOS TERAPEUTAS) por expandir este conhecimento, muitas outras formas de abordagem da Quiropraxia tem se tornado conhecidas e reconhecidas.