Reflexologia

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Reflexologia

A reflexologia é uma prática que consiste na aplicação de pressões rítmicas em pontos reflexos específicos localizados nos pés e nas mãos. A pressão aplicada no ponto reflexo desejado, libera os bloqueios no fluxo de energia na zona respectiva, permitindo uma restauração e mantendo o equilíbrio natural do corpo, proporcionando uma melhora no funcionamento de órgãos e sistemas.



Nosso corpo sofre com várias formas de stress, que acabam provocando tensões musculares em uma ou várias regiões, muitas vezes acompanhada por dor. Em alguns momentos esta dor é tão intensa, que fica insuportável a manipulação do local.



Através da massagem nos pés, também conhecida como reflexologia, muitas vezes os nódulos de tensão são desfeitos, diminuindo ou eliminando por completo a sensação dolorosa, bem como outros distúrbios.



Benefícios da reflexologia:

Melhora o funcionamento dos órgãos;

Promove o bem estar geral;

Traz sensação de conforto e segurança; e

Intensifica a inter-relação.



A reflexologia é uma terapia completamente relaxante e de fácil aplicação, podendo ser oferecida em eventos e empresas.

Sorrir Massageia a Alma [2]

Sorrir Massageia a Alma [1]

"Davi" antes e depois de uma drenagem linfática

Antes




Depois

Massagem Além do Relaxamento

A massoterapia pode proporcionar muito mais que o relaxamento. Atualmente está sendo usada nos centros de tratamento desenvolvidos, como coadjuvante em diversas patologias, pois exerce influências benéficas sobre os diversos processos orgânicos. Essas consequências podem ser consideradas efeitos mecânicos, neurais, químicos e fisiológicos. Todos esses efeitos estão inter-relacionados uns com os outros e com fatores emocionais subjacentes.

É importante ressaltar que as técnicas de massoterapia também trazem algumas contra-indicações (claro que isso não é para assustar os amantes da massagem, é apenas um alerta). No momento que você se dispõe a uma massagem é todo o seu organismo que estará sentindo os benefícios, aí então se torna tão importante a avaliação que o massoterapeuta faz na 1º sessão. Esta cautela é necessária para eliminar a possibilidade de aumentar a gravidade ou o número de complicações de uma doença.

Como forma terapêutica podemos direcionar a massagem para auxiliar o tratamento de hipertensão; fadiga muscular; enxaqueca, no intervalo das crises; na gravidez, após o terceiro mês ajudando a diminuir edemas nas pernas e o cansaço muscular; crianças hiperativas, como tratamento auxiliar; insônia entre outros que buscaremos enfocar gradativamente.

Massagem Facial

Massagem facial é usada para aliviar a tensão muscular na face e melhorar a circulação sanguínea e linfática. Aqui estão as instruções sobre como fazer uma massagem facial.

Massagem Facial:

1. Você vai precisar de um óleo de massagem que é adequado para o tipo de pele. Tem uma medida para o óleo de massagem facial . (2,5 ml) para uma colher de chá (5 ml) de óleo deve ser suficiente para uma massagem facial de 5 minutos.

2. Comece na base da garganta, movimente suavemente para cima e para fora, continue com movimentos de deslizamento ao da altura do seu maxilar até à base de suas orelhas, então movimentos circulares sobre suas bochechas e nas orelhas e ao redor dos seus lábios.

3. Toque levemente ao redor dos olhos com as pontas dos dedos, começando na borda externa para a interna.

4. Em seguida, comece no centro de sua testa, use movimentos ascendentes e trabalhe com as duas mãos, terminando com movimentos circulares sobre sua têmpora.

5. Repita todo o procedimento por 5 vezes. Não há necessidade de limpar, o óleo deve ser completamente absorvido pela pele.



Óleo de nutrição da pele pode ser usado como óleo de massagem facial hidratante para todos os tipos de pele, exceto para muito oleosa, queimada, e com couperose.

Se feito regularmente, a massagem facial vai aumentar a circulação e retenção de umidade – ótimo para a pele durante o duro inverno seco - resultando em uma pele lisa e brilhante.